<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sandra's travels &#187; Nijmeegse 4-daagse</title>
	<atom:link href="http://sandra.vanmaarseveen.net/category/nijmeegse-4-daagse/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sandra.vanmaarseveen.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2009 09:35:59 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Terugblik op de 4daagse</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/26/terugblik-op-de-4daagse/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/26/terugblik-op-de-4daagse/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2005 09:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dat was leuk!]]></category>
		<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Na een weekend rust is iedereen weer bijgekomen van het slaapgebrek, de blaren, de knieblessures en de spierpijn. Al met al zijn we het er unaniem over eens dat de 4daagse een geweldige ervaring was en dat we met een superleuke groep collega&#8217;s samen hebben gelopen. En bovenal dat de gezelligheid en de sfeer zeker [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na een weekend rust is iedereen weer bijgekomen van het slaapgebrek, de blaren, de knieblessures en de spierpijn. Al met al zijn we het er unaniem over eens dat de 4daagse een geweldige ervaring was en dat we met een superleuke groep collega&#8217;s samen hebben gelopen. En bovenal dat de gezelligheid en de sfeer zeker opweegt tegen de pijn!!</p>
<p>En nog even een erg herkenbare Fokke en Sukke die afgelopen dinsdag in het NRC stond:</p>
<p><img border="0" src="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/FokkeSukkeVierdaagse-743897.gif"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/26/terugblik-op-de-4daagse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dag 4: de dag van Cuijk en de finish!</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/23/dag-4-de-dag-van-cuijk-en-de-finish/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/23/dag-4-de-dag-van-cuijk-en-de-finish/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2005 10:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Donderdagavond werden wij enorm verrast door de komst van Jeanette Demmenie, die voor ons een geweldige maaltijd neerzette en ons heerlijk vertroetelde! Wat een heerlijke avond, nu kon de vierde dag helemaal niet meer stuk!
De start van de laatste dag ging weer zoals gewoonlijk: het duurt even een half uurtje voor je weer helemaal bent [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Donderdagavond werden wij enorm verrast door de komst van Jeanette Demmenie, die voor ons een geweldige maaltijd neerzette en ons heerlijk vertroetelde! Wat een heerlijke avond, nu kon de vierde dag helemaal niet meer stuk!</p>
<p>De start van de laatste dag ging weer zoals gewoonlijk: het duurt even een half uurtje voor je weer helemaal bent ingelopen en je spierpijn van de vorige dag enigszins is weggelopen (hoewel dit elke dag iets langer ging duren ;-) Bij de eerste EHBO post stopten we zoals gewoonlijk voor een pauze en de inmiddels benodige verzorging van blaren en blessures.</p>
<p>Halverwege onze rustpauze begon het te regenen en hard te waaien, wat deze dag een tijdlang zou aanhouden. Na de rustpauze moesten we een lang eind door deze regen en wind tussen de weilanden lopen. Even een zwaar momentje hier, dus maar gewoon verstand op nul en het ene been voor het andere zetten! En hard doorgelopen op weg naar de eerste gezellige dorpjes. Hier werd de sfeer weer een stuk beter, en daarmee wordt ook de pijn aan je voeten, blaren, knieen, heupen etc. direct een stuk minder. Na Cuijk loop je over een door militairen aangelegde brug, en daarna komt het einde in zicht.</p>
<p>Allemaal nog redelijk fit (maar wel van mening dat het maar goed is dat het een 4-daagse is, en niet meer) komen we aan bij de laatste 10 kilometer. Hier begint de intocht al, en worden we ontvangen als helden (en zo voelen we ons ook een klein beetje, hihi). Nadat we het bordje &#8216;Nijmegen&#8217; zijn gepasseerd begint het feest pas echt goed. Hierna is het alleen nog maar genieten van het feest, de aanmoedigingen en de goede sfeer, en lijkt het blessureleed ineens veel minder erg. We kunnen zelfs meedansen op de muziek die we passeren en vieren vast dat we er bijna zijn met een biertje. Familie, vrienden en collega&#8217;s stonden ons op te wachten langs de Via Gladiola om ons te feliciteren, echt ontzettend leuk! Met de gehele groep van 9 met wie we zijn gestart, en met de 2 collega&#8217;s van Accenture die de 50 kilometer liepen gaan we over de finishlijn!! Wat een geweldig gevoel dat we dit hebben volbracht en dat niemand van onze startgroep is uitgevallen!</p>
<p>De eindscore in de burgemeester-hand-schudden-competitie:<br />
1. Hanneke (9)<br />
2. Martijn (van Laak) (8), met nader te bepalen bonuspunten voor het zoenen van de burgemeester van Nijmegen (ter info: is een vrouw)<br />
3. Sandra (8)<br />
4. Roel, Frank, Martijn Loeff en Pascal (6), ook met nader te bepalen bonuspunten</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/23/dag-4-de-dag-van-cuijk-en-de-finish/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dag 3: de dag van Groesbeek en de 7 heuvels</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/21/dag-3-de-dag-van-groesbeek-en-de-7-heuvels/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/21/dag-3-de-dag-van-groesbeek-en-de-7-heuvels/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2005 18:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Gisteravond zijn we weer perfect verzorgd door Kim en Jeannette (van het Verhuisteam) die voor ons kwamen koken. Na een voedzame maaltijd weer redelijk op tijd gaan slapen, om ons voldoende voor te bereiden op de gevreesde 3de dag. Volgens ons eigen theorie (ja, en dat voor mensen die nog nooit eerder de 4daagse hebben [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gisteravond zijn we weer perfect verzorgd door Kim en Jeannette (van het Verhuisteam) die voor ons kwamen koken. Na een voedzame maaltijd weer redelijk op tijd gaan slapen, om ons voldoende voor te bereiden op de gevreesde 3de dag. Volgens ons eigen theorie (ja, en dat voor mensen die nog nooit eerder de 4daagse hebben gelopen, hihi) zou dit de zwaarste dag worden&#8230;.</p>
<p>&#8230;en zwaar was het inderdaad wel een beetje! De eerste 20 kilometer gingen wel redelijk goed, maar daarna begon het bij iedereen toch wel een beetje pijn te doen. Met name de blaren en de beurze voeten en beenspieren waren erg pijnlijk. De laatste 20 kilometer waren daarom iets lastiger. Hier begonnen ook de eerste heuvels (naar beneden is toch duidelijk minder leuk dan omhoog!). De omgeving en gezelligheid was echter wel beter dan gisteren! Gelukkig kregen we ook morele support van Arjan vd Eijk, die het laatste stuk met ons mee kwam lopen, super! Wederom zijn we vandaag met het complete team lopend over de finishlijn gekomen. Zelfs in de beste tijd tot nu toe!</p>
<p>Het weer bleef gelukkig de hele dag goed, slecht op enkele momenten wat druppels. Gelukkig maar, want de sfeer is een stuk beter als de zon schijnt. En die poncho&#8217;s zijn ook zo onhandig en vreselijk oncharmant ;-) Niet dat je er tijdens de 4daagse uberhaupt charmant uit kan zien, maar toch&#8230;</p>
<p>Vandaag weer 2 burgemeesters een hand geschut. Helaas is iedereen door de competitie enorm alert geworden, dus we hebben de topscore van Hanneke nog niet in kunnen halen.<br />
De score tot nu toe:<br />
1. Hanneke (6)<br />
2. Martijn (van Laak) en Sandra (5)<br />
3. Roel, Frank en Martijn Loeff (3)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/21/dag-3-de-dag-van-groesbeek-en-de-7-heuvels/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sponsor de kankerbestrijding!</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/sponsor-de-kankerbestrijding/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/sponsor-de-kankerbestrijding/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2005 19:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Wij lopen met zn allen de Nijmeegse 4daagse en halen daarmee (als we allemaal de eindstreep halen!) ongeveer 1500 euro op voor de kankerbestrijding. Uiteraard vinden we het ook top als jullie een donatie zouden willen doen. Kijk op http://www.kwfkankerbestrijding.nl/ voor meer informatie en om een donatie te doen!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wij lopen met zn allen de Nijmeegse 4daagse en halen daarmee (als we allemaal de eindstreep halen!) ongeveer 1500 euro op voor de kankerbestrijding. Uiteraard vinden we het ook top als jullie een donatie zouden willen doen. Kijk op <a href="http://www.kwfkankerbestrijding.nl/">http://www.kwfkankerbestrijding.nl/</a> voor meer informatie en om een donatie te doen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/sponsor-de-kankerbestrijding/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dag 2: de dag van Wijchen</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/dag-2-de-dag-van-wijchen/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/dag-2-de-dag-van-wijchen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2005 16:53:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Na een flinke pastamaaltijd gisteren zijn we redelijk vroeg gaan slapen. Desalniettemin was het nog steeds erg vroeg toen de wekker ging. We hadden de voorgaande avond het opstaanproces geanalyseerd. De verbeteringen die we hebben bedacht zijn deze ochtend goed uitgepakt, we konden om 05:00 uur stipt vertrekken, &#8216;High performance, Delivered ;)&#8217;.
Na de start merkten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na een flinke pastamaaltijd gisteren zijn we redelijk vroeg gaan slapen. Desalniettemin was het nog steeds erg vroeg toen de wekker ging. We hadden de voorgaande avond het opstaanproces geanalyseerd. De verbeteringen die we hebben bedacht zijn deze ochtend goed uitgepakt, we konden om 05:00 uur stipt vertrekken, &#8216;High performance, Delivered ;)&#8217;.</p>
<p>Na de start merkten we al snel dat de feestende massa langs de weg van gisteren is ingeruild voor veel weilanden en lange rechte stukken. Pas het einde van de dag werd het een beetje druk en gezellig langs de weg! Zelfs zo erg dat het de laatste kilometers in Nijmegen zo druk was dat we bijna stilstonden!</p>
<p>Iedereen verder bedankt voor alle support onderweg per telefoon, sms en support langs de zijlijn, en Kim en Jeannette nog een extra bedankje voor het in elkaar zetten van een goede pastamaaltijd voor ons! Echt top al deze aanmoedigingen!</p>
<p>De top 3 blessureleed:<br />
1. Martijn Loeff (knie kapot achterkant)<br />
2. Klaas (ook knie kapot, maar dan voorkant)<br />
3. Hanneke (4 blaren)<br />
<img border="0" src="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/009-774538.jpg" style="display: block; margin: 0px auto 10px; cursor: hand; text-align: center" />De top 3 in burgemeester-een-hand-geven:<br />
1. Hanneke (4)<br />
2. Martijn (van Laak) en Sandra (3)<br />
3. Roel, Frank en Martijn Loeff (1, met extra bonuspunt voor de gadget die ze van de burgemeester himself hebben gekregen!)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/20/dag-2-de-dag-van-wijchen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dag 1: de dag van Elst</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/19/dag-1-de-dag-van-elst/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/19/dag-1-de-dag-van-elst/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2005 16:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Om 04:30 uur, je leest het goed, half vijf &#8217;s ochtends gaat hier de wekker. Zonder snoozen wordt er opgestaan. Vrolijke gezichten alom (toch Hanneke?).
Vol goede moed rijden we naar het transferium in de VW polo van Frank, met z&#8217;n vijven. Daar betalen we 7,50 euro om je auto door twee dwazen op een stuk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om 04:30 uur, je leest het goed, half vijf &#8217;s ochtends gaat hier de wekker. Zonder snoozen wordt er opgestaan. Vrolijke gezichten alom (toch Hanneke?).</p>
<p>Vol goede moed rijden we naar het transferium in de VW polo van Frank, met z&#8217;n vijven. Daar betalen we 7,50 euro om je auto door twee dwazen op een stuk land met graspollen te laten staan. Na 20 minuten in de rij te hebben gestaan vertrekken we eindelijk naar Nijmegen. De zenuwen zijn op een hoogtepunt nu we echt niet meer terug kunnen.</p>
<p>In Nijmegen wacht de rest van de groep ons op bij de start. Omdat we als groep mogen starten, hoeven we gelukkig niet in de rij te gaan staan! Vol goede moed en nog een beetje onzeker starten we met de eerste kilometers. Verbaasd staren we al die dwaze mensen aan die om 6:00 s&#8217; morgens al buiten hun huis zitten om ons aan te moedigen!<br />
De sfeer blijft er de hele dag ook goed inzitten. Overal langs de kant van de weg staan mensen, die allerlei eten en drinken verkopen of uitdelen. In elk dorp waar we doorheen komen worden we ook erg feestelijk ontvangen, compleet met feestvierende mensen, dweilband en burgemeester! Er is zelfs een heuse wie-heeft-het-tofste-dorp competitie gaande merken we als we bij het dorp Oosterhout aankomen, waar een spandoek hangt met &#8220;In Oosterhout is het altijd feest, helemaal als je net in Elst bent geweest!&#8221;</p>
<p><a href="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/020-789661.jpg"><img border="0" src="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/020-774656.jpg" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; cursor: hand" /></a>Na 30 kilometer gewandeld te hebben komen we bij de verzorgingspost van Nuon. Waar wij een klein tentje verwachtte met wat drankjes (zoals bij de meeste personeelsverenigingen die langs de kant van de weg staan&#8230;), blijkt het echt een enorme tent te zijn met superverzorging! Het soepje, de drankjes, de schone WC (en zonder rij!) en de blarenverzorging geven ons de benodigde extra energie voor de laatste loodjes.</p>
<p>Aan het eind van de dag blijkt het blessureleed van vandaag nog erg mee te vallen. Behalve een aantal blaren en de verwachte spierpijn is de eerste dag redelijk soepel gegaan!</p>
<p>Nog even de top 3 in burgemeester-een-hand-geven:<br />
1. Hanneke (2)<br />
2. &amp; 3. Martijn (van Laak) en Sandra (1)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/19/dag-1-de-dag-van-elst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vrijwilligers gezocht&#8230;.</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/13/vrijwilligers-gezocht/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/13/vrijwilligers-gezocht/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2005 17:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Uiteraard vinden we het erg gezellig als er mensen langskomen tijdens de 4daagse. Laat even weten als je plannen hebt!
Voor meer info over de vierdaagse en de feesten in Nijmegen, zie www.4daagse.nl
We zoeken tevens nog mensen die willen komen koken en masseren :-)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Uiteraard vinden we het erg gezellig als er mensen langskomen tijdens de 4daagse. Laat even weten als je plannen hebt!</p>
<p>Voor meer info over de vierdaagse en de feesten in Nijmegen, zie <a target="new" href="http://www.4daagse.nl">www.4daagse.nl</a></p>
<p>We zoeken tevens nog mensen die willen komen koken en masseren :-)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/13/vrijwilligers-gezocht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amersfoortse 2daagse</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/07/amersfoortse-2daagse/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/07/amersfoortse-2daagse/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2005 21:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[Om de voorbereiding voor de 4daagse toch enigszins professioneel aan te pakken zijn we met een paar collega&#8217;s de Amersfoortse 2daagse gaan lopen. Op vrijdag was het echt ontzettend heet, en op zaterdag begon het al na 10 minuten enorm te regenen&#8230;.nou goed, wel in alle weersomstandigheden getraind!
Nu nog 2 weken de tijd om ons [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/20050624-775328.jpg"><img border="0" width="235" src="http://sandra.vanmaarseveen.net/uploaded_images/20050624-761426.jpg" height="174" style="float: right; margin: 0px 0px 10px 10px; cursor: hand" /></a>Om de voorbereiding voor de 4daagse toch enigszins professioneel aan te pakken zijn we met een paar collega&#8217;s de Amersfoortse 2daagse gaan lopen. Op vrijdag was het echt ontzettend heet, en op zaterdag begon het al na 10 minuten enorm te regenen&#8230;.nou goed, wel in alle weersomstandigheden getraind!</p>
<p>Nu nog 2 weken de tijd om ons klaar te stomen voor Nijmegen, ik ben benieuwd!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/07/07/amersfoortse-2daagse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aanmelding Nijmeegse 4daagse!</title>
		<link>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/04/13/aanmelding-nijmeegse-4daagse/</link>
		<comments>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/04/13/aanmelding-nijmeegse-4daagse/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2005 15:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nijmeegse 4-daagse]]></category>
		<category><![CDATA[Werk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandra.vanmaarseveen.net/blog/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Ja hoor, we zijn ingeloot voor de Nijmeegse 4daagse!!
Met een groep collega&#8217;s van Nuon en Accenture hebben we in een rare bui toegezegd om mee te gaan lopen. En omdat we als groep konden inschrijven zijn we allemaal ingeloot (jaja, erg populair die 4daagse, er is zelfs een loting!). Vanaf dinsdag 19 juli gaan we [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja hoor, we zijn ingeloot voor de Nijmeegse 4daagse!!<br />
Met een groep collega&#8217;s van Nuon en Accenture hebben we in een rare bui toegezegd om mee te gaan lopen. En omdat we als groep konden inschrijven zijn we allemaal ingeloot (jaja, erg populair die 4daagse, er is zelfs een loting!). Vanaf dinsdag 19 juli gaan we 4 dagen lang 40 km lopen! We hebben ook sponsoring gekregen van Accenture, voor elke persoon die over de finish komt wordt een bedrag overgemaakt aan de kankerstichting. Dat is weer een extra motivatie :-)</p>
<p>Even voorstellen, onze groep:<br />
<em>Martijn Loeff</em><br />
<em>Roel van de Wiel</em><br />
<em>Hanneke ten Hove</em><br />
<em>Martijn van Laak</em><br />
<em>Frank Leerssen</em><br />
<em>Klaas Jorritsma</em><br />
<em>Pascal Vogel</em><br />
<em>Esmeralda Krooswijk</em><br />
<em>Sandra van Maarseveen</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sandra.vanmaarseveen.net/2005/04/13/aanmelding-nijmeegse-4daagse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
